30+怀孕期间避免使用的日常化学品


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这篇文章是和他合作写的Natalist为现在和未来的父母提供更安全的产品。

作为父母,我们都努力帮助我们的孩子充分发挥他们的潜力。我们把他们送到最好的学校,用最有益健康的食材喂养他们,在他们选择的领域培养他们的热情。然而,有一种额外的方法可以确保我们的孩子保持快乐和健康,它从子宫开始。

接触化学品与怀孕

研究表明,在塑料和其他人造产品中发现的许多种类的化学物质与胎儿和婴儿的健康风险有关。其中两个叫做邻苯二甲酸盐(发音为“tha-leits”)和双酚类化合物。你可能听说过一种双酚,BPA例如,一些可重复使用的水瓶是由硬塑料制成的(塑料#7)。暴露于BPA和邻苯二甲酸盐与此有关儿童行为问题糖尿病,肥胖

孕妇永远不会故意让自己的孩子接触有害化学物质。不幸的是,这些化学物质存在于我们的日常生活中,我们会在不知不觉中暴露自己。金博188游戏

我们创造了这个方便的指导用来帮你的选择最健康的产品(按类别)和尽量减少您接触有毒化学品。这些产品不含双酚a,邻苯二甲酸盐,对羟基苯甲酸盐,硫酸盐,非植物来源的甘油,以及以下列出的每一类特定的其他有毒化学物质。

洗发水和护发素
身体油,黄油和乳液
香皂和沐浴露
除臭
唇膏
防晒霜
发型设计产品
牙膏和漱口水

洗发水和护发素

你涂在头发上的产品应该不含合成防腐剂、表面活性剂、乳化剂和化学抗螯合剂。寻找免费的产品:

  • 苯甲酸钠-会干扰生殖功能1当与常见配对的抗坏血酸结合时;有或没有抗坏血酸也能改变大脑。2

  • 二甲聚硅氧烷*-一种硅基润滑油,不能生物降解。

  • 苯氧乙醇*-一种浓度低于1%的防腐剂,被认为是安全的。3.然而,苯氧乙醇也与过敏反应有关。4,5

  • 十二烷基醚硫酸钠-一种已知的刺激物,也可能被致癌物1,4-二恶烷污染。6、7

  • 凡士林油/凡士林-可能被怀疑的致癌物污染,如果不适当的提炼。8

身体油,黄油和乳液

寻找不含合成防腐剂、润肤剂、保湿剂和表面活性剂的身体油和乳液。这些产品中添加了许多有害的化学物质,以确保使用均匀、光滑、光滑、有光泽的外观,而不会感觉“粘稠”。“这类产品中最好的产品应该不含这些化学物质:

  • 丁羟甲苯(二叔丁基对甲酚)叔丁基羟基茴香醚(BHA)-用于延长保质期的合成抗氧化剂。它们是致癌物质,扰乱激素,并可能导致肝损伤。9、10

  • 二甲聚硅氧烷*-一种硅基润滑油,不能生物降解。

  • 苯氧乙醇*-一种浓度低于1%的防腐剂,被认为是安全的。11然而,苯氧乙醇也与过敏反应有关。12、13

  • Ethylhexylglycerin-一种常与防腐剂苯氧乙醇一起使用的增强剂,即使在亚致死浓度下也会破坏细胞膜的完整性。14

  • 丙二醇-一种表面活性剂,具有过敏和刺激性接触性皮炎以及全身皮肤反应的证据。15日16

香皂和沐浴露

香皂和沐浴露不应该含有刺激性强的洗涤剂、化学防腐剂、有毒农药或合成表面活性剂。常见的肥皂成分应避免包括:

  • Cocamidopropyl甜菜碱-一种可能有毒的合成洗涤剂和表面活性剂。17

  • 氢氧化钠18氢氧化钾19-湿时具有腐蚀性的洗涤剂

  • 三氯生——一种有毒的抗菌化学物质,会扰乱激素分泌。20.

  • 甲醛这是一种抗菌防腐剂,与癌症、过敏反应和脑毒性有关。21

  • 乙二醇醚-一组经常在油漆中发现的溶剂,可导致生殖损伤。22、23

  • Methylisothiazolinone-一种有毒的防腐剂,会引起皮肤刺激、过敏和接触性皮炎。24日,25欧盟认定,任何未处理的产品对消费者都是不安全的。

除臭

最好的除臭剂只能使用天然油脂、蜡、粘土、矿物质和收敛剂来消除异味和减少腋下水分。而不是使用26日,27日作为止汗剂,它会阻塞汗腺,损害甲状旁腺功能,你可以选择使用蔬菜淀粉和粉末来吸收水分。为了对抗产生异味的细菌,试试含有益生菌、小苏打、镁、锌和/或木炭的天然除臭剂。

唇膏

与其他个人护理产品相比,润唇膏不需要很多化学添加剂就能完成它的工作。简单的保湿霜和护发素,如椰子油、乳木果油和蜂蜡,都可以有效地用于唇部护理。因此,大多数以“天然”为卖点的润唇膏不太可能被苯甲酸酯或香水等化学物质污染。

话虽如此,你还是要仔细检查一下你的润唇膏是否含有以下成分:

  • 凡士林-如未适当提炼,可能被怀疑的致癌物(如多环芳烃)污染。28

  • 丁羟甲苯(二叔丁基对甲酚)叔丁基羟基茴香醚(BHA)-用于延长保质期的合成抗氧化剂。它们是致癌物质,扰乱激素,并可能导致肝损伤。29、30

防晒霜

普通的防晒霜不仅含有对抗紫外线辐射的化学物质,而且还含有困扰许多商业乳液光滑使用的化学物质。寻找一种不含以下成分的防晒霜:

  • MEA / DEA /茶31-乙醇胺化合物已被发现可致癌,32改变精子功能,33并抑制胎儿大脑的发育。34

  • 桂皮酸/桂皮酸盐35-一种防晒剂,是一种潜在的激素干扰物。36

  • 氧苯酮-紫外线吸收剂与荷尔蒙破坏有关。37、38

  • 苯甲酮39这是一种香味成分,可以防止紫外线破坏香味和颜色,但会导致癌症和荷尔蒙紊乱。40

  • Para-Aminobenzoic酸(PABA)-可以改变内分泌活动的UVB过滤器。第四十一条、第四十二条

发型设计产品

头发定型产品可能含有含有有毒杂质的防腐剂、增稠剂、发泡剂和/或香料。避免这些材料:

  • 三氯生——一种有毒的抗菌化学物质,会扰乱激素分泌。43

  • 甲醛及释甲醛物质这是一种抗菌防腐剂,与癌症、过敏反应和脑毒性有关。44

  • Cyclopentasiloxane-一种有机硅润滑溶剂,不能生物降解,在气溶胶中毒性特别大。45

  • 二甲聚硅氧烷*-一种硅基润滑油,不能生物降解。

  • PVP / VA共聚物*一种合成乙烯基聚合物,用作粘合剂;CIR(化妆品成分审查)声称它是无毒的,但是澳大利亚国家工业化学通报和评估计划发现了有害杂质。46

  • 聚乙二醇(挂钩)-一种硅酮增稠剂,可能受到致癌杂质和副产品的污染,如环氧乙烷和1,4-二恶烷。47

牙膏和漱口水

避免含有氟化物、人工甜味剂、着色剂、粗糙的磨料、增稠剂或表面活性剂的牙膏/粉末和漱口水。包装管和瓶子也应该不含bpa。寻找牙刷时,确保刷毛和手柄中不含有双酚a或邻苯二甲酸盐。总的来说,口腔护理产品应避免使用以下成分:

  • 氟化*-见下面“观察名单”下的讨论。48

  • 糖精*这是一种人工甜味剂,与膀胱癌有关。

  • 山梨糖醇*-一种人造甜味剂,可以防止牙膏变干,但也是一种泻药。

  • 三氯生——一种有毒的抗菌化学物质,会扰乱激素分泌。49

  • 角叉菜胶*-虽然从海藻中提取,但关于食品级卡拉胶是否会导致胃肠道并发症的证据存在矛盾。金博188游戏50岁的51

  • 丙二醇-一种表面活性剂,具有过敏和刺激性接触性皮炎以及全身皮肤反应的证据。52、53

  • 月桂酰钠Sarcosinate *-一种合成表面活性剂,可以分解成致癌化学物质,如亚硝胺。54

  • Cocamidopropyl甜菜碱-一种可能有毒的合成洗涤剂和表面活性剂。55

  • 硅酸*-在牙膏中加入磨料颗粒,以磨光和美白牙齿;这和“请勿食用”包装袋中常见的颗粒是一样的。

188bet软件下载ios已经检查过几十种产品了吗批准产品不包含上面列出的成分。产品已与健康和环境数据库进行交叉核对,如环境工作组(EWG)、加拿大环境部国内物质清单、MadeSafe和安全化妆品运动网站清单。188bet软件下载ios在评估这些成分时,由于缺乏安全数据和科学证据,百万标记错误。因此,我们仍然重视个案研究或样本量小的研究所支持的物质。我们根据最新的研究更新了我们的名单,并努力使调查结果透明化。检查批准产品列表在这里

*化学观察名单。欲了解更多关于观察清单化学品的信息,金博188游戏点击这里


1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871628/
2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4362157/
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31588615
4https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20815317/
5https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26346708/
6https://journals.sagepub.com/doi/10.3109/10915818309140713
7https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11417628/
8http://www.safecosmetics.org/get-the-facts/chemicals-of-concern/petrolatum/
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9http://www.safecosmetics.org/get-the-facts/chemicals-of-concern/butylated-compounds/
10https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006291X00937100?via%3Dihub
11https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31588615
12https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20815317/
13https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26346708/
14https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27783695
15https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29059092
16https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21611683/
回到身体油
17https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18627690
18https://wwwn.cdc.gov/TSP/MMG/MMGDetails.aspx?mmgid=246&toxid=45
19https://www2.atmos.umd.edu/~russ/MSDS/potassium_hydroxide.htm
20.https://www.ewg.org/enviroblog/2017/06/triclosan-not-safe-not-effective
21https://www.epa.gov/formaldehyde/facts-金博188游戏about-formaldehyde
22https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ajim.4700140503?casa_token=lP92VQZ06BsAAAAA:XDoV8gq4mgdVlI2mwx3wyl8zC1y8UMDVPSKSkjSuDQtwgl6RmqJ4tTQz5uI8p70a8xOdFF6p37DrAA
23https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0300483X83900148
24https://ec.europa.eu/health/scientific_committees/consumer_safety/docs/sccs_o_145.pdf
25https://www.jaad.org/article/s0190 - 9622 (88) 70051 - 1 / pdf
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26https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0085253815511575
27https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016648096900817
回到除臭剂
28http://www.safecosmetics.org/get-the-facts/chemicals-of-concern/petrolatum/
29http://www.safecosmetics.org/get-the-facts/chemicals-of-concern/butylated-compounds/
30.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006291X00937100?via%3Dihub
回到唇膏
31http://www.safecosmetics.org/get-the-facts/chemicals-of-concern/ethanolamine-compounds/
32https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18812577/
33https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2305050013601463
34https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1574370/
35http://www.safecosmetics.org/get-the-facts/chemicals-of-concern/octinoxate/
36https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0029-1224153
37https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0166445X06002700
38https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1240241/
39http://www.safecosmetics.org/get-the-facts/chemicals-of-concern/benzophenone/
40https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1519124/
41https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0166445X06002700
42https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1240241/
回到防晒霜
43https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126357/
44https://www.epa.gov/formaldehyde/facts-金博188游戏about-formaldehyde
45https://ec.europa.eu/health/scientific_committees/consumer_safety/docs/sccs_o_174.pdf
46https://www.cir-safety.org/sites/default/files/vinylp062018rep.pdf
47https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4505343/
回到头发造型产品
48https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651468/
49https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126357/
50https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1242073/
51https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12389870
52https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29059092
53https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21611683/
54https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11358107/
55https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18627690
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