引领新型冠状病毒:隔离期间保持身心健康


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Million Mark188bet软件下载ioser指出:在我们度过这些不确定时期的过程中,我们致力于你和你的家人的健康。虽然我们将继续提供信息,帮助保护您免受有毒物质的暴露,但我们知道,COVID-19的威胁是人们最关心的问题。因此,我们也会提供任何关于冠状病毒的相关信息。金博188游戏虽然Mill188bet软件下载iosion Marker没有能力提供病毒的家庭检测,但我们正在收集有关这一主题进展的信息。金博188游戏和往常一样,如果你对自己和家人的健康有任何疑问,请尽管提金博188游戏联系我们这样我们就能给你提供最好的资源。

新型冠状病毒(COVID-19)彻底颠覆了我们的日常生活。对我们许多人来说,工作、购物、锻炼、与家人和朋友共度时光的方式发生了巨大变化。失去许多保持身心健康的途径是令人沮丧的。

然而,有这么多的时间在家里,现在是专注于你和你的家人的幸福的好时间。这还包括接触有毒化学物质。

以下是一些实践健康生活方式的方法:

减少塑料:

  • 避免塑料制品.塑料包含有毒化学物质可以渗透到食物和饮料中。塑料#3和#7尤其有害。

  • 不要购买瓶装水.EPA已经没有检测到自来水中的COVID-19。继续使用自来水清洗和饮用是安全的。你也可以继续使用任何现有的过滤系统。

  • 选择论文.为了减少潜在的污染,城市开始禁止在杂货店使用可重复使用的袋子。当提供纸或塑料时,选择纸袋,因为病毒似乎持续时间更短(~24小时)在多孔材料,如纸相比塑料材料。

吃安全:

  • 用流动的水清洗农产品20秒.对于较硬的农产品,你可以用蔬菜刷来擦洗。不要用除水以外的任何东西来清洗农产品。肥皂残渣会残留在食物上如果被摄入,可能是有害的。

  • 皮生产。如果你仍然担心,你可以在吃水果和蔬菜之前削皮,以去除任何可能在表面的污染物。

消毒:

保持活跃:

注意:

  • 隧道的尽头是光明的。善待他人,保持社交距离,并知道你的感受和经历是由你周围的人分享的。我们都在一起。